银行房产抵押贷款到期还不上，核心是主动协商、分期 / 展期、转贷或卖房止损；千万别断供失联，否则会罚息、征信黑、被起诉、房产低价拍卖。 一、立即做：主动联系银行（逾期前 / 初期最有效） 1. 申请延期 / 展期（最常用） 提前 30 天联系客户经理，说明困难（失业、疾病、生意下滑） 提供证明：收入流水、失业证、病历、困难证明 常见方案： 短期延期：暂停月供 1～6 个月，后续补缴（仍计息） 延长贷款期限：如 20 年改 30 年，降低月供 先息后本：阶段只还利息，减轻压力 2. 贷款重组 / 调整还款计划 重新约定利率、期限、还款方式 多笔债务整合，统一月供 3. 无本续贷 / 转贷（条件较好可用） 房产重新评估、续贷，置换旧贷款，避免逾期 转成更低利率产品（如经营贷、公积金贷）
关键提醒（保命步骤） 黄金期：到期前 30 天、逾期 1～3 个月最易协商成功 态度：不失联、不拒接、不逃避，银行更愿协商而非法拍 住房：也可能被拍卖；困难家庭可申请 6～12 个月租房补助 法律：《民法典》支持借款人申请展期、调整还款方式 六、行动清单（按顺序） 立即算清：欠本金、利息、罚息、到期日 整理困难证明材料（流水、病历、失业证等） 时间联系银行客户经理，申请延期 / 展期 / 重组 同步找亲友周转或考虑卖房 / 出租 绝不失联、不拒接、不等待
零用贷根据不同的贷款机构和产品，可以分为以下几类： 银行零用贷：由传统银行推出，通常利率较低，但申请条件相对较为严格。 互联网金融平台零用贷：由金融科技公司等推出的小额贷款，申请门槛低，放款速度快，但利率相对较高。
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