炎天防晒第1步：干净　　　好多姑娘对清洁程序不及珍重，常常利用碱性过大或清洁力过强、不符合夏季皮肤特点的清洁类产品，如此不单不行良性、具体地清洁皮肤，还会伤害皮脂膜。以是在夏季恰如其分地清洁是护肤的

　　夏秋换季气候忽冷忽热，除了容易感冒上火，皮肤也变差了，这个季节特意偏重长痘痘哦！底下4个护肤误区要你中枪没？　　误区一：青春痘过了青春期就会好的青春痘的医学术语为痤疮，之以是被称为青春痘是起因此病

　　关于护肤，我们理当提防哪些题目？　　1、吃太素，脂肪摄入不及　　太甚探索低脂饮食会降低皮肤原料。过于肃穆的低脂饮食会导致皮肤干涸，导致皮肤早衰。脂肪是团结结实皮肤不可或缺的养分，可保持皮肤润湿和弹

　 肌肤的健壮离不开广泛的保健。那么你晓得日常生存中，办公族有哪些肌肤关照本领呢？　　1、养分冲剂在于晨不良民风：每天早餐一杯咖啡即使你早晨起来有喝杯咖啡的习惯，那么无疑对美丽是很大的杀伤力

　　脸部盐水浴　　盐水是的天然抗菌剂，传扬长痘岁月具备堪比水杨酸的巨大功效，有助于皮脂制形成效光复寻常。在温水中参加半杯天然海盐，搅拌至海盐全体熔解为止，在洁面后用盐水泼脸数次，约一分钟用清水洗干净。

　　即使是进来秋季，油性皮肤依旧必要留意地照望，如此才智有效的禁止油光弥漫成灾的地步。同时，你还必定留意别走进那些平日的护理误区，不然你的撇油方针只可事倍功半。那么油性皮肤如何护理呢？ 　　

    一说起减肥，不同的人肯定有不同的见解。市面上的减肥方法也是五花八门，一些MM非常容易把错误的减肥方式奉为“减肥宝典”。下面跟随曼姿纤体减肥加盟小编来看看

头发干燥无光泽时，使用了护发素，发膜等，怎么还是没有效果呢？想必很多MM护发时都会遇到这样的问题。其实不要把希望只寄于护发素和发膜上，可能问题出在秀发的基础护理上，那就是洗头发。下面就总结7个关于洗头

丸子头现在非常流行，不论是10几岁的小女生还是30多岁的成熟女性，她们都喜欢弄丸子头。不仅看起来年轻可爱，而且夏天非常清爽利落。下面就让我们一起来学习一下怎么扎丸子头吧。丸子头的步骤：1.先把头发梳成

前几天去做了一个梨花头发型，自己感觉还挺好看的，但是不怎么会打理，想请教一下梨花头的姐妹们，你们平时都是怎么打理梨花头的呀。现在梨花头已经热到了几乎人人顶着一个梨花头的级别了，梨花头的魅力可见一斑。要

在网上买了款自己比较喜欢的假发，是长卷发，平时带着感觉还挺好看的，现在越来越喜欢戴了，但是有一点，假发也需要洗啊，不知道怎么样清洗假发好？和平时洗头的方法一样吗。假发的清洗方法不能按平时洗头那样，要用

我前天刚烫的卷发，是那种发尾卷的，类似于梨花头，平时打理的话听说要用弹力素，要怎么用，还有平时应该怎么吹才好呢？希望卷发的MM们介绍一下打理卷发的方法吧。烫卷发后一定不要用梳子。洗后用干毛巾擦，我是用

我头发上头皮屑比较多，刚洗完头干了以后就能看到，用手一拍头发，都掉许多头皮屑，感觉好脏啊，请问产生头皮屑是什么原因？有什么方法能去除头皮屑，或者用什么洗发水好。有头皮屑，可以用采乐或者康王的洗发水，按

评价女生腿美不美，首先要看小腿，如果小腿太粗或者太细，就算大腿再标准也称不上完美。很多MM多数都是腿部肉肉多而不知道如何去减，所以今天小编就为小腿粗的女生们介绍两种超简单的小腿减肥操，每天坚持练习一下

女人性感的屁股是吸引男人一个重要部位，但是如果屁股太大就会失去美感，对于臀部的肥肉平时做哪些小运动才能快速减掉呢？今天小编就来推荐4种减臀美臀的小招数，不仅可以减掉臀部多余脂肪，而且还可以让双腿变得更

很多女生都在抱怨自己的腿形不够好看，其实多数情况下并不是腿短，而是腿不够直，总有点弯或者类似O型腿的样子，怎么办？要如何才能让双腿变得更加匀称笔直呢？接下来美颜网小编就为大家带来一个美腿的小动作，只需

说到核桃，大家都知道它具有补脑健脑的作用，但有些人说如果女生吃了核桃，还具有丰胸的效果，是真的吗？这是因为核桃营养丰富，能补气益血，温补肾肺，所以有助于丰胸，还有助于皮肤健美光滑。接下来小编就为MM们

现在多数人工作都比较繁忙，再加上没有多少时间去做运动，久而久之，腹部就很容易堆积赘肉，怎么办？如何才能轻松的减掉腹部多余的脂肪呢？接下来美颜网小编教大家一种躺在床上就能收腹纤腰的减肥操，只需三步骤就完

现在上班的OL们每天基本上都是坐着，很少做运动，这样时间长了，腰部很容易堆积赘肉，严重影响身材和个人形象，那么怎样才能减去腰部两侧的赘肉呢？下面小编介绍一种简单的瘦身操，只需3步骤就能轻松完成，针对腰

很多男人都喜欢从后面观赏女人，不仅能看到美丽的背景，更多的目光会集中在女人臀部上。那么如果你的臀部比较大或者下垂，甚至扁平怎么办？那么小编就来为你介绍4种有助于美臀的小运动，不仅能减掉臀部多余的肥肉，

很多女生都想拥有纤细小蛮腰，可是面对肚子上的肉肉又不想去做太多运动，只能通过饮食上寻求方法。那么日常吃哪些食物能减小肚子呢？下面小编就为大家推荐3种具有瘦腹功效的食物，既营养又能苗条身材！如果每天再做

在这个拼颜值的时代，人人都以小脸为美，但身为大饼脸的MM们又该如何才能拥有巴掌小脸呢？整容？打瘦脸针？这些都太可怕，还是来尝试最安全又最有效的按摩瘦脸方法吧，每天坚持按摩，比任何方法都管用！如果你还没

挺拔的胸部是做完美女人的其中一个重要标志，但是随着年龄的增长或者其它原因，胸部会随之慢慢变得松弛下垂，失去了以往的丰满挺拔，怎么办？如何才能防止胸部下垂呢？事实上，日常生活中多注意一些小细节，多对胸部

要减肥，首先减腰，因为腰部是最容易长肉肉的地方，再加上每天坐办公室缺少运动，从而变成水桶腰。如果你没有多少时间去专门锻炼，那就来看看下面小编推荐的这种瑜伽瘦腰小动作吧，不需要你掌握多么深的瑜伽技巧，简

男人看女人，第一眼看容貌，第二眼看胸部，第三眼看臀部；若是从背后观察女人，臀部则更能吸引男人目光，可见女人拥有浑圆挺翘的屁股是多么的重要。那么平时做什么运动能让臀部变翘呢？接下来美颜网小编就为大家推荐

很多女生都在抱怨腰部太粗，既影响身材又难看，特别到了夏天，穿的衣服比较少，实在令人尴尬。那么针对腰部的赘肉如何才能快速减掉呢？接下来小编为大家推荐一种非常简单的瘦腰操，只需一分钟就能轻松完成，对减腰部

 俗话说一白遮三丑，一胖毁所有，减肥瘦身几乎成了每个女人永久不变的话题。在减肥的道路上，人们想出了各种办法，有节食、运动，还有各种减肥药等等。而最近兴起的排毒，就是以健康为主题的养生方式，很

下面是一个网友整理出来的自己的化妆小技巧，非常实用，在这里写出来与大家一起分享。虽然有的是很小的细节问题，但往往就是这些小小的细节，可以让你的化妆过程变得更加得心应手，或者起到一些事半功倍的效果，所以

如果你的肌肤已经步入衰老的年龄，或者因为护理的不周，脸上早早就出现了皱纹的踪影，你该怎么办？要想快速地让这些皱纹“消失”，利用化妆的手段倒是个不错的方法，特别是粉底在掩饰皱纹这方面，只要技巧运用合理，

画眼线，是化妆的一个基本步骤，对于多数经常化妆的人来说，应该都已掌握了自己的技巧。但一些刚学化妆的朋友，恐怕还不知道怎么样才能画好眼线，本文就将教大家怎么样来画眼线，和介绍一些画眼线的技巧，很实用的东

在化妆的过程中，眼袋是很让人烦恼的事，那又有什么方法来去除或消除呢？其实我们可以利用一些合理的化妆技巧，便能实现这样的技巧。彻底祛除解决眼袋的方法：就要改善睡眠质量眼袋是很难根除的。如果眼袋太大，或先

如果拥有单眼皮的你并不满足于他的魅力，而希望拥有很多人羡慕的那种双眼皮，下面的内双眼皮化妆技巧为你实现拥有双眼皮的愿望。内双眼皮的化妆步骤：Step1、先用化妆棉沾化妆水轻轻擦眼皮，清洁化妆区域可是很

工具准备首先，在涂睫毛膏之前，你首先要准备好下面的相关工具：干净的睫毛刷，睫毛梳，化妆棉棒，睫毛夹和睫毛液。注意，在挑选睫毛夹的时候先试一试，注意选择适合自己眼睛弧度的，至于质地，则可以根据自己的喜好

口红在我们的妆容中占有重要位置，但是口红比其他部位的妆容更容易花妆脱妆，早晨细细描画的完美唇妆到了下午就毫无轮廓，那这5招超有效的防止口红花妆小妙招肯定能帮到你。1、用润唇膏或无色唇膏打底润唇膏和无色

眼睛浮肿了怎么化妆？可以选用暗色的眼影化妆，因为寒色系列的眼影，有加深眼部轮廓的功效。在浮肿的眼部，用暗色的眼影淡描，能辅助眼形深明。常有人说东方人的脸型扁平，眼睑也多予人浮肿的感觉。若能使用寒色系列

提到腮红的画法，很多人立刻会想到在笑肌的位置上扫上淡淡的粉色。其实，这种画法并不一定适合你。选择适合你的腮红画法，不但能赶走倦容，还可以让脸色看起来红润，充满活力，让你在春季面若桃花。一、腮红质地1、

肤色越白越美丽吗？当然不是，完美不必复制，肤色和肤质决定你最适合什么妆容。不同肤色底妆锦囊，无论你是白皙肌肤、自然肌肤还是小麦肌肤，都能妆成最美的自己。一、巧克力肤色先天优势：肤质细腻偏厚，肤色深而均

对于面部五官的化妆来说，眼部的化妆是技术难度的，想画出最完美的眼妆吗，来看看这堂实用的眼部化妆的技巧和步骤的图解课程吧。单眼皮是很有魅力，化妆可是双眼皮不是更吸引人吗，如果你有这样的愿望，小编现在就帮

炎炎夏日，爱美的维他命女孩也有害怕的事情？脸油狂冒、顺着汗水而下的粉妆痕迹、掉渣的睫毛膏、晕掉的眼影和眼线……这些都会让你丑到爆！如何拥有一张干净无瑕的脸、轻轻松松过夏天，摆脱尴尬脱妆的情况。一起来看

   要说减肥的人最怕什么，莫过于减肥平台期以及反弹。减肥仍在进行，却持续不掉称。极易摧垮减肥信心，从而放弃减肥。那么今天曼姿纤体减肥加盟小编就跟大家谈谈，怎么突破减肥平

女生想要使自己变得更加有魅力，除了穿衣打扮外，选择一款好看的发型也必不可少，不过一款美美的发型一定要有发色的衬托才能更加闪电哦。现在很多女生只要做了一款新发型，必定要染上好看的颜色，那么现在流行染什么

平时我们在做了一款发型之后，如果头发长长了，可以到理发店去整体修剪一下，可是如果只是刘海长长了呢？特别是喜欢留齐刘海的MM们，不可能每次都去理发店修剪吧，在这里小编就来教大家如何自己在家修剪刘海，只需

现在很多女生都喜欢烫头发，特别是喜欢追求潮流的女生，今天看这个发型好看，明天看那个发型好看，恨不得每天都烫个新发型。那么可能会有很多女生问，这样经常反复的烫头发到底好不好呢？对头发有什么影响或伤害呢？

现在基本90%以上的女生们都喜欢做发型，其中烫发和染发最为常见，要知道烫发和染发是极伤发质的，不可频繁染烫发，否则发质会越来越差。那么如果烫发了，之后应该如何护理呢？怎么才能让发质恢复光滑柔顺？下面小

大家都知道，想要护发，最常见的就是使用护发素，但是还有很多人还是没有正确掌握护发素的使用方法，认为洗过头后挤一些护发素涂抹到头发上就完事了，其实这样是不合理的。下面小编就来教大家如何正确使用护发素。护

最近洗头时发现头发发尾有很多都分叉了，仔细看了下，分叉的头发不仅细，而且发黄干枯，这应该怎么办？用什么洗发水或护发产品能让头发恢复？而且洗头时掉很多根头发，有经验的朋友们说下如何护理分叉的头发吧。头发

我头发很细还很少，而且有些油，头发都贴在头皮上，用吹风机吹了也不管用，一会又塌下去了。想问下大家，有没有什么方法能让头发变得蓬松些？效果自然些就行了，不要太夸张。想使头发变蓬松有以下几种方法可以参考：

我头发本身就有些头屑，最要命的是，这边刚洗完头发，那边头屑就又出来了，很烦，感觉头发很脏。有没有什么方法能杜绝这种现象，用什么洗发水？头发出现头屑有两种可能：一种是头皮太干燥了，导致刚洗完头皮就会干，

大概从2000年开始就比较流行化祼妆了，而且不再是浓妆艳抹的雷人妆容，化祼妆也需要技巧的，稍不注意的话，一样会变得很雷人。下面小编就教想化祼妆的MM们几个化妆小技巧，打造自然完美的精祼妆。技巧1、底妆

现在越来越多的人喜欢画祼妆，而不是浓妆艳抹的大妈妆容。祼妆给人一种清纯明亮干净的感觉，就算化了妆后也会让人觉得似有似无，不仅皮肤变得白嫩细腻，气色也会显得很好，出门后回头率飙升。下面小编就来教大家打造