羊奶中含丰富的蛋白质和维生素B，能起到修复皮肤细胞的作用，同时能减少皮肤油脂分泌，对

改善皮肤有好处，可以适当用羊奶和羊奶粉来洗脸，或作成面膜，对皮肤有好处。羊奶粉敷脸

美白，但要注意在用完面膜以后一定要用清水洗干净，防止感染，对皮肤健康不利。

羊

奶中有比较丰富的维生素、矿物质、蛋白质、脂肪等成分，可以被肌肤比较快的吸收利用，起

到滋润肌肤的作用。同时羊奶中是具有独特的上皮细胞生长因子的，这种生长因子能够快速修

补老化、坏死、磨损的上皮细胞，增强皮肤的自我修护能力，并促进皮肤弹性形成。

需要注

意的是羊奶粉敷脸的话，可以美白，但是时间太长或者过于频繁的话，清洁又做的不好的话，

会长脂肪粒，脂肪粒的形成跟营养成分吸收不充分长期堆积表皮有关，虽然羊奶的脂肪较小但

含量在奶类里面偏高，很容易造成营养过剩。

一般在皮肤状况缺水比较严重的情况下敷面膜

才会选择两天一次补水，如果您觉得自己的情况也是比较不好的，可以选择做敷一次脸就

可以了，敷脸后15分钟内就要清洗干净，不然奶品中的颗粒脂肪会堵塞毛孔，反而会造成毛孔

粗大，脂肪粒等症状。

羊奶对皮肤有很好的滋养作用还可以起到美白的作用。皮肤是有一定

的新陈代谢的，而且皮肤也需要呼吸，如果你过于频繁的敷脸，会导致面部皮肤毛孔透气性不

好，反而会不利于面部皮肤健康。

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